Menu
Усмивка
  • Home
  • Блог
Усмивка

Слънце за щастие

Posted on August 6, 2018August 28, 2018
Rate this post

Всеизвестен факт е, че слънцето носи добро настроение. Витамин “Д”, който се отделя в организма ни, когато правим слънчеви бани обаче има къде-къде по-благоприятни свойства върху нашия организъм.

Всъщност витамин Д е стероиден хормон, който оказва влияние на над 2000 гена в човешкия организъм. Едни от най-разпространените са свързани с различни заболявания като диабет, заболявания на костната система, рак, автоимунните заболявания и прочие.

Излагайки се на слънце (без да прекаляваме, разбира се) и повишавайки нивата на витамин Д в организма си, ние се предпазваме от редица неприятни болести, а в същото време ходенето на море или басейн е обвързано с приятни изживявания и прекарано хубаво време с близки и приятели. Което от своя страна повишава хормона на щастието и ние се чувстваме значително по-добре от преди.

В сезона на почивките и слънчевите топли дни, се постарайте да си набавите достатъчно количество витамин Д и много приятни моменти, които не само ще ви греят през зимните месеци, но и ще ви държат здрави.

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

Последни постове

  • Растежът като явление
  • Моето хоби рисуването
  • Радостта от постиженията
  • Усмихнати спомени
  • Да се усмихнем на живота

Категории

  • Весело
  • Красотата на живота

Архив

  • November 2019
  • October 2019
  • September 2019
  • August 2019
  • July 2019
  • June 2019
  • May 2019
  • March 2019
  • February 2019
  • January 2019
  • December 2018
  • November 2018
  • October 2018
  • September 2018
  • August 2018
  • July 2018
  • June 2018
  • May 2018
  • April 2018
  • March 2018
  • November 2017
  • October 2017
  • June 2017
  • May 2017
  • April 2017
  • April 2016
  • February 2016
  • January 2016
  • December 2015
  • November 2015
  • October 2015
  • September 2015
  • August 2015
  • July 2015
  • June 2015
  • May 2015
  • April 2015
  • March 2015
  • February 2015
  • January 2015
  • December 2014
  • November 2014
  • October 2014
  • September 2014
  • August 2014
  • July 2014
  • June 2014
  • May 2014
  • April 2014
  • March 2014
  • February 2014
  • January 2014
  • December 2013
  • November 2013
  • October 2013
  • September 2013
  • August 2013
  • July 2013
  • June 2013
  • May 2013
  • April 2013
  • March 2013
  • February 2013
  • January 2013
  • December 2012
  • November 2012
  • October 2012
  • September 2012
  • August 2012
  • July 2012
  • June 2012
  • May 2012
  • April 2012
  • March 2012
  • February 2012
  • January 2012
  • December 2011
  • November 2011
  • October 2011
©2019 Усмивка | WordPress Theme by Superbthemes.com