Липсата на емоционална подкрепа може да има сериозни последствия за индивида. Ето някои от тях: Психологически Проблеми: Депресия и тревожност: Хората, които не получават достатъчно емоционална подкрепа, често са изложени на риск от депресия, тревожност и други психически заболявания.Ниска самооценка: Липсата на емоционална подкрепа може да доведе до снижаване на самооценката и самоуважението.Стрес: Постоянният стрес…
Tag: емоции
Да се усмихваме всеки ден – част 2
Всички знаем за силата на усмивката, но защо не я прилагаме толкова често? Предлагам ви продължение на темата за естественото изразяване на щастие, което ще ви накара да се чувствате пълноценни във всеки един момент от дена и живата ви. Ето и съветите, които помагат. Яжте вкусна храна. Независимо дали сте решите да си направите…
Как да разпознаем фалшивата емоция?
Доброто настроение и положителният поглед върху нещата от живота помагат за много неща: да си намериш приятели, да си по-здрав, да се чувстваш по-пълноценен и щастлив. Учените отдавна са доказали по категоричен начин, че позитивните нагласи влияят положително на функционирането на всички органи на тялото. Докато се смеем, рязко се увеличава съдържанието на кислород в…
Усмихнете се на успеха на другия!
Шопите имат една поговорка: Не е важно да мен да ми е добре, а на Вуте да му е зле. Наблюденията ми обаче показват, че тя не е характерна само за Шоплука, а като че ли за всички българи. Все по-често ми се случва напоследък, когато аз или някой покрай мен сподели за свой успех…
Витамините – източник на усмивки
Здравословното хранене е свързано с приемането на повече храна в суров вид. Под това се има в предвид яденето на повече плодове и зеленчуци. Естествените витамини са най-добрия източник на енергия и здраве, а от там и на много усмивки. Наскоро четох една статия за това как се отразява начина ни на хранене на нашия…