Различни проучвания показват, че тези, които се усмихват, са по-щастливи и по-рядко се разболяват. Въпреки това не е необходимо да се усмихвате насила, за поддържате постоянно добро настроение. Предлагам ви класация от няколко идеи, които може да прилагате, за да чувствате истинска радост и да подобрите качеството си на живот. Започнете деня си с природата….