Чудите ли се вече за какво става въпрос, а? Спокойно, не е нещо страшно или прекалено странно. Става дума вашето тяло. Знаете ли например, че докато седите по цял ден, запушвате каналите, по които тече енергия в телата ви? Не си измислям, да освобождавате енергията, която циркулира в тялото ви е основен принцип на йога….