Здравословното хранене е свързано с приемането на повече храна в суров вид. Под това се има в предвид яденето на повече плодове и зеленчуци. Естествените витамини са най-добрия източник на енергия и здраве, а от там и на много усмивки. Наскоро четох една статия за това как се отразява начина ни на хранене на нашия…