Усмивката е символ на щастие и затова всеки един от нас иска все по-често да я усеща на лицето си. Какво е необходимо за целта?

Първото и основно нещо е да имате желание да виждате красивите неща във всеки един ден и момент. Може да ви звучи като извадка от онези книги за позитивното мислене, но фактът си е факт. Съветвам ви да се отворите към света и ще забележите колко по-леко и щастливо се случват нещата.

Следваща важна стъпка е да се чувствате уверени, когато извършвате самия акт на усмивка. В моя превод това означава да не се притеснявате да отворите устата си и да покажете зъбите си. При мен като дете се наложи да ми поставят скоби. Признавам, че си носех с нежелание, но сега съм изключително благодарна, че именно те ми помогнаха да имам подредени зъби. В момента имам самочувствие и се усмихвам редовно. Затова, ако и вие имате подобен проблем, не се притеснявайте да се свържете с ортодонт.

От значение е да поддържате здрави и бели зъбите си. Използвайте правилните четка и паста, правете терапии, който избелват и същевременно укрепват венеца. Не подценявайте силата на сияйната усмивка и винаги правете всичко възможно, за да я поддържате здрава.

Третият и последен постулат е да бъдете красиви. Да, точна така, правилно прочетохте. Научно доказано е, че когато се усмихват, хората са по-привлекателни и повишават шансовете си да бъдат запомнени. В момента на усмивка, тялото произвежда повече ендрофин и излъчваме щастие. А това не ли най-лесният начин да изглеждате красиви?!

Надявам се разбирате колко малко е нужно, за да се усмихнем и да предоставим на сетивата и тялото си всички тези невероятни емоции. Усмихвайте се, усмивки и от мен!