Когато сте изправени пред високи температури и жега, е важно да вземете предпазни мерки, за да се грижите за своето здраве и да се предпазите от прекомерното топло. Ето няколко съвета, които може да следвате: Пийте много течности: Оставайте хидратирани, като пиете обилно количество вода през целия ден. Избягвайте алкохола и напитките с кофеин, тъй…